Tue Gutes Deinem Körper
- er ist das wertvolle Zuhause
Deiner einzigartigen Seele

Physiotherapie

Coburg · Physio-Tel.: 09561 4276013

Sybille Übler

Unsere Kompetenzen in der Physiotherapie

Konventionelle Behandlungspraktiken

und klassische Behandlungsmethoden in der „Physiotherapie“ (z.B. Krankengymnastik, Massagen, manuelle Lymphdrainage, PNF … u.s.w.) sind unser Fundament, gewissermaßen unsere Erdung oder der Grunderfolg einer komplexen Therapie.

Doch unser Bestreben und unser Anspruch ist weit umfangreicher:
Wir wollen und können unsere wertvollen Erfahrungen und Fortbildungsergebnisse auch in den

elementaren alternativen Leistungsbereichen

vermitteln und ergänzen: z.B. Entspannungstechniken, Energiearbeiten, Pilates, Gesundheitsberatungen und vieles mehr. „Besonders beeindruckende Behandlungsergebnisse können hierbei über die Technik „Somatic Education“ nachgewiesen werden – in dieser Sache ist Susanne Oestreicher, unsere Leitung der Physiotherapieabteilung voll überzeugt.

Auch ist es uns sehr wichtig, positive Synergieeffekte über eine ausgeprägte interdisziplinäre Zusammenarbeit von Ergotherapie, Physiotherapie und auch Logopädie zu erzielen: Eine ganzheitliche Betrachtung eines Krankheitsbildes eine ganzheitliche Ausrichtung der Therapie wird leichter zu einem ganzheitlichen Erfolg führen – dies ist unsere Überzeugung.

Unsere Physiotherapie-Kurse

Konventionelle Behandlungspraktiken:

  • Krankengymnastik
  • Massagen
  • Manuelle Lymphdrainage
  • PNF
  • Kiefergelenksbehandlung
  • Marnitztherapie
  • Manuelle Therapie

Sensomotorics

Ursachen beheben, statt Schäden bekämpfen!

Der Stressforscher Prof. Dr. Thomas Hanna entwickelte „Somatic Education“ auf der Grundlage von Moshe Feldenkrais revolutionärer Lehren der „Funktionalen Integration“. Sensomotorics nach Beate Hagen baut auf diese bahnbrechenden Methoden auf.
Stress und belastende Lebensumstände rufen reflexartige Verkrampfungen hervor, die zum Teil nicht mehr gelöst werden können .Die verhärteten Muskeln sind auf Festhalten programmiert und haben das Loslassen verlernt. Es kommt zum Druck auf Nerven, Blutgefäße, Gelenke und Organe und diese werden dadurch in ihrer Funktion beeinträchtigt .Schmerz, Steifheit ,Bluthochdruck, Erschöpfung sind häufig Folge dessen.

  1. Suche nach den Ursachen der Beschwerden durch Tastbefund und Beobachtung von Haltungs-und Bewegungseigenart
  2. Neuprogrammierung fehlgesteuerter Muskeln, Abbau von unbewusstem Dauerstress
  3. Einübung neuer ökonomischer Verhaltensweisen zur Sicherung des Erfolgs

Die Somatischen Übungen nach Prof. Dr. Thomas Hanna

Mit leichten, die Selbstwahrnehmung schulenden Bewegungen lernen Sie sich selber besser zu verstehen und sich von chronischer Anspannung, Schmerz und Steifheit zu befreien. Viele Fragen, die Sie hinsichtlich Ihrer Beschwerden haben, klären sich im Laufe der Übungsstunden. Sie entdecken Quellen der Selbsterneuerung in sich, die Ihr Gesamtbefinden entscheidend verbessern.
Wie Sie sich mit einem Zeitaufwand von täglich 10-15 Minuten beweglich, frei von Schmerz, und energievoll erhalten können, zeigt Ihnen der „Catstretch“, eine Zusammenfassung der wichtigsten somatischen Übungen zur Verbesserung von Wohlbefinden und Selbstorganisation.

Quelle: Beate Hagen, Atemlehrerin u. Somatics Educator
Literaturhinweis: Thomas Hanna „Beweglich sein-ein Leben lang“

Gesundheitsberatung

Was können Sie für sich tun, um das System aus Körper, Geist und Seele in seiner unteilbaren Einheit zu erhalten und zu verbessern?
Lassen Sie sich beraten!
Lernen Sie kennen, was Ihnen gut tut, denn Behandlungen entfalten ihre regulativen Kräfte erst in einem gut abgestimmten Wechselspiel mit aktivierenden, entlastenden und entspannenden Verfahren.

Individuelle Beratung30 min28,- €
Individuelle Beratung, inklusive Gesundheitspaket
(mit individuellen Behandlungen)		5 x 60 min250,- €

„In deinem Körper steckt mehr Weisheit als in deiner tiefsten Philosophie“
(Friedrich Nietzsche)

Pilates – ein ganzheitliches Körpertraining

Joseph Pilates entwickelte dieses effektive und sanfte Körpertraining für Körper und Geist.

Ziele:

  • Schulung der Körperwahrnehmung, sowie des Verständnisses für die Funktionsweise des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Stabilisierung des Rumpfes durch Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie des Beckenbodens
  • Verbesserung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken
  • Bewusstmachung und Vertiefung der Atmung

Das Training sorgt für eine gesunde Muskelbalance, eine aufrechte und graziöse Haltung inklusiver positiver Ausstrahlung und Lebensfreude.

„Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!“
(Joseph Pilates)

Einzelbehandlung60 min54,- €
Gruppeneinführungsstunde in Pilates60 min10,- €
Gruppenkurs (7-10 Teilnehmer)8 x 60 min72,- €

„Nach zehn Sitzungen spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig sehen Sie ihn und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper“
J. Pilates

Entspannungstechniken

Zur Ruhe kommen, Stress hinter sich lassen, Anspannungen lösen und Energie tanken

  • a) Konzentrative Entspannung
  • b) Phantasiereisen
  • c) Atemübungen
  • d) Kombination verschiedener Techniken

Zu a) Eine Therapie, die Ihnen helfen kann, körperliche Spannungen zu erspüren und zur Entspannung hin zu beeinflussen.
Während der Übungsstunden werden Übungsprinzipien vermittelt, die es Ihnen ermögliche Ihren Körper in seinem momentanen Zustand wahrzunehmen. Das Ziel ist, Ihnen einen Weg zu zeigen, wie Sie sich selbst ganz bewusst körperlich und auch psychisch entspannen können.

Zu b) Die Bildvorstellungen setzen angenehme, positive Impulse für das emotionale Wohlbefinden und führen in das Reich der Phantasie ein.
Jeder Teilnehmer wird diese Reise auf seine eigene Art und Weise erleben.

Zu c) Durch gezieltes Beobachten der Atmung und spezielle Atemübungen können Muskelverspannungen gelöst und die Sauerstoffaufnahme in der Lunge verbessert werden. Dies fördert das allgemeine körperliche und seelische Wohlbefinden.

„Das Kraut des Internisten und das Messer des Chirurgen heilen von außen – der Atem von innen.“

(Paracelsus)

Einzelbehandlung45 min45,- €
Gruppeneinführungsstunde60 min10,- €
Gruppenkurs (7-10 Teilnehmer)8 x 45 min48,- €

Massagen

Wellnessmassage

Die Wellnessmassage ist als ganzheitliche Anwendung auf die Steigerung ihres körperlichen und psychischen Wohlbefindens ausgerichtet.

Behandlungszeit inklusiver Nachruhe60 min50,- €

Teilkörpermassage

Behandlungszeit inklusiver Nachruhe30 min24,- €

Fußreflexzonenmassage

Das Prinzip dieser Reflexzonenbehandlung beruht auf der Entdeckung und Entwicklung des amerikanischen Arztes Dr. W. Fitzgerald.
Ähnlich wie andere fernöstliche Therapien basiert diese Behandlung auf der Vorstellung, dass die Gesundheit von einem Gleichgewicht der Körperenergien abhängt, die in unsichtbaren Bahnen unseren Körper durchziehen. Sind diese blockiert, werden wir krank und haben Schmerzen.
Bei der Fußreflexzonenmassage steht die Harmonisierung des gesamten Körpers im Vordergrund. Durch die Behandlung können der Energiefluss und die Selbstheilungskräfte gefördert werden.

Fußreflexzonenmassage inklusiver Nachruhe40 min29,- €

Breuß-Massage

Die von Rudolf Breuß (1899-1990) entwickelte sanfte Rückenmassage ist eine wirkungsvolle Alternative bei Rückenschmerzen. Ebenso findet sie Anwendung bei empfindsamen, verkrampften bzw. ängstlichen Patienten.
Sie kann sehr gut mit der Dorn-Behandlung verbunden werden.

Breuß-Massage 30 min25,- €

„Der kluge Mensch sollte erkennen, dass seine Gesundheit sein wertvollstes Gut ist.“
(Hippokrates)

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